溫敷枕骨會頭暈？

提問：	洪師兄答：
溫敷枕骨，會有頭暈的現象嗎？ 有人提議，先敷頸椎，是必要的．也是避免頭暈不適的情況發生嗎？	溫敷枕骨會頭暈有三個原因： 第一溫度太高 第二頭部體傷(因溫敷促進血液循環加速修復，在修復過程中，少部份的人會有疼痛感產生) 第三本身血液循環就不是很好，因溫敷後加速血液流動血壓會升高，而會有頭暈現象但這現象不會很嚴重。
如果有注意到所提的那三個原因，其實也是可直接溫敷枕骨，是沒問題的？	只要溫度剛開始不要太高，原則上都不會有問題，溫敷本來就不需挑部位，或是哪裡先敷 雖然這有可能會發生在極少數的人身上，還是要有告知的提醒
Ⓞ溫敷不分季節，而是隨季節的溫度氣候做調整
使用者回饋訊息:以前都是使用一般市面上的溫敷袋，感覺會有皮膚乾燥，口乾舌燥現象，但陸續用遠紅外線橡膠電熱片，較之以往舒適多了，遠紅外線熱熱深層滲透進入病灶部位，將病灶的溼氣吸收釋放出來，在外形成水氣，皮膚濕潤，也不會口乾舌燥，從未有過這樣的實際體驗感受	熱源轉化熱能有一定的機制 『遠紅外線熱熱深層滲透進入病灶部位，將病灶的溼氣吸收釋放出來，在外形成水氣，皮膚濕潤，也不會口乾舌燥』<<<這個非正確的轉化機制敘述
◎遠紅外線是促進身體運作加速循環，病灶濕氣才可經由機轉的過程，經由身體吸收。 就像有很多人在說排寒，寒是甚麼，如何排出體外呢？ 身體寒就是陽氣不足，所以陽氣足，自然寒症就會改善，這就是一般人說的排寒 而溫敷及溫熱藥時就是要讓身體陽氣足 舉一例，一鍋冰水經過瓦斯爐加熱，變成熱水，那麼冰水是跑掉了嗎 所以要明白轉化機制都是在身體的這個因運作，沒有所謂的排，而是同化現象 因此熱源補充，身體組織運作，這些轉化的步驟都有一定過程 夏天是一年當中最熱的季節，也是身體借助天的陽氣排出體內寒濕的最佳時期，所以身體通過大量的出汗，將體內寒濕排出，所為冬病夏治就是這個原因，但是現在空調和冷飲的大量使用。讓體內寒濕愈重。疏泄的毛孔湊理更容易進去風寒。所以各種慢性炎症久治不愈，薑湯、溫敷是夏天最有助益的保養方式！

【溫敷的使用心得】    by-洪敏育

溫敷在身上時，是要身體感受到熱，一般5-10分鐘內就會有微微出汗，這時候就是熱進去了。

但一定有人說，我溫了好久，溫度很高，但都沒冒汗是不是有問題。如果溫度高又沒冒汗，那就是體傷所造成組織運作失調，所以這時候就要全身按推過1-2遍再溫敷應可改善。

但如果按推後還沒改善就是身體嚴重熱能不足，你所溫敷的熱根本不足以補充所缺之熱能，但此時溫度已達身體所能承受，這時候就是以這溫度持續溫敷即可。

這就是溫敷有無進入身體之判斷方式。

再來談談溫敷到底要多久，有人說溫敷3小時，也有人說1小時，還有人說要24小時，這些的觀念都還是有待加強，溫敷多少是要視患者所需的熱源來做調整，且還要搭配內熱源，及按推，才可針對體傷及熱能有效處理。絕不能人家溫敷多久，自己就溫敷多久。

我們來思考一下，每個人所需的熱能會一樣嗎？

一位50歲的男性與一位30歲的女性同樣感冒那麼所需的溫敷會一樣嗎？ 有人會說50歲年紀較大，熱能不足需溫敷久一些，30歲女性較年輕不須溫敷那麼久，可是如果說男性是一位運動選手，女性是則是一般辦公室女性，是不是又大不相同了

在原始點講座當中說過，太冷太熱都會消耗熱能，所以如果只是一般症狀需要24小時溫敷嗎?如果是重症(病)患者能夠只敷1個小時嗎？

所以隨時注意患者溫敷的感受仔細記錄，才能隨著感受做調整。因此正確的判斷才是一個正確而嚴謹的做法。

以上分享 第二次修正於2015.06.18

以上提問及回答係向洪師兄請益，蒙師兄不吝指導，特別感謝，也提供給大家參考
下圖為將紅豆枕加上電暖片搭配，可整夜持續溫敷，不會涼掉